CLASE 01

EDUCACIÓN FÍSICA

DIFERENTES FORMAS DE CONDUCCIÓN DEL BALÓN

DEFINICIÓN:

La conducción es la acción técnica que lleva a cabo un futbolista cuando traslada la pelota de una zona del terreno de juego a otra por medio de toques consecutivos y sin perder su control. El jugador debe saber cómo se hace correctamente la conducción y también cuándo tiene que realizarla.

A través de la conducción se consigue el buen manejo del balón. De esta forma se logra seguridad mientras se mantiene la posesión del mismo, así como capacidad para llevar a cabo acciones posteriores.

Para realizar una correcta conducción, el golpeo al balón debe ser muy suave. Además, este y el pie tendrán que estar siempre muy cerca.

OTRAS DEFINICIONES:

Podemos encontrar varias definiciones sobre este elemento técnico, no obstante, se citan algunas de tal manera que podamos clarificar y ubicar dentro del contexto del fútbol actual. Por conducción se puede entender como la rodadura y avance del balón utilizando cualquier parte del pie, y sobre el terreno de juego.

 Además, se puede concebir como la maniobra de avanzar con el balón en los pies, en otras palabras es la acción de dominar y desplazarse con el balón al ras del suelo, mediante una sucesión de toques con cualquier parte del pie.

 Como conclusión de las definiciones anteriores, decimos que convergen dos aspectos denominantes, a decir; el primero que es la acción de llevar el balón a ras de suelo, y por último con cualquier parte del pie. No obstante, respecto al concepto de técnica que aquí se ha venido estudiando, podríamos incluir un tercer aspecto, que dicha acción técnica no solo se presenta en las situaciones de competencia más críticas, sino también que es un recurso para trasladar el balón al marco contrario con la finalidad de anotar un gol.

 En determinadas situaciones del partido, cuando el jugador recibe o recupera el balón y no tiene inmediatamente opción de pase, debe recurrir entonces a la conducción tratando de mantener un panorama total o parcial del juego, de tal forma que le permita encontrar una opción clara de pase o bien un remate. Pero también, existe otra situación de juego donde se justifica esa acción técnica, en el denominado contraataque: aquí el jugador deberá conducir el balón a máxima velocidad, sobre todo en los últimos sectores de la cancha. Por otro lado a pesar que en el fútbol actual se requieren acciones rápidas y que la conducción como tal puede ser un elemento de “lentitud”, tampoco deja de ser una realidad que en el partido a de emplearse incondicionalmente en diversas situaciones, lo que lo hace un elemento importante en el proceso de enseñanza-aprendizaje de al técnica.

 Se trata de un medio de progresión individual en un espacio libre. Conducir bien el balón significa ser su dueño en todo momento, lo que requiere un buen equilibrio y un excelente dominio de los apoyos. Finalmente, conducir el balón con la cabeza levantada permite recabar información y realizar correctamente la jugada que el juego requiera (FIFA).

Clasificación 

 Dentro del juego los jugadores utilizan cuatro maneras de conducir el balón, que están determinadas por la superficie de contacto del pie que utilicen, por lo tanto, encontramos la siguiente clasificación:

 A. Empeine exterior

 B. Empeine interior

 C. Empeine total

 D. Borde interno

Tipos de conducción

La conducción puede clasificarse según la superficie de contacto:

• Conducción con la parte interna del pie: es sencilla de aprender pero más lenta que el resto de conducciones. Para llevarla a cabo, el jugador debe golpear suavemente el esférico a la vez que gira la cadera ligeramente. De este modo el balón irá en línea recta.
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• Conducción con la parte externa del pie: se trata de la superficie de contacto menos utilizada, ya que a través de ella la conducción es muy lenta. Además, también resulta bastante difícil conseguir que el balón vaya en línea recta.

• Conducción con el empeine exterior e interior: ambas partes son las superficies de contacto más utilizadas por los jugadores, aunque se trata de un tipo de conducción difícil de aprender. Consiste en la alternación de golpes al balón con el empeine exterior y el empeine interior.
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• Conducción con el empeine total: esta superficie de contacto puede ser empleada al mismo tiempo que el empeine exterior e interior, consiguiendo así una conducción más rápida y efectiva.

• Conducción con la planta del pie: gracias al empleo de esta superficie de contacto, el balón estará protegido, por lo que el jugador podrá salir en cualquier dirección. Con la práctica se puede lograr una conducción en línea recta, aunque generalmente suele ser lateral.
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• Conducción con el muslo, la cabeza y el pecho: estas superficies apenas son utilizadas debido a la gran dificultad que conlleva manejar el balón con ellas.

No obstante, la conducción también puede ser diferenciada según la trayectoria del balón, la cual puede ser lineal, con giros, en zigzag y curva, o dependiendo de la presencia del oponente, pudiendo ser dorsal, lateral, frontal y sin oponente.

Aspectos básicos en la conducción

• Usar la parte delantera de la planta, la zona próxima a los dedo
• El golpeo al balón tiene que ser muy suave 
• El balón y el pie tiene que ir muy junto
• La planta tiene que estar inclinada en el momento del contacto con el balón  
• Trabajar todos los tipos de conducción para que en situaciones de juego real podamos ser eficaces en cada acción

Otros tipos de conducción

Podemos diferenciar más tipos de conducción dependiendo de la trayectoria del balón o de la presencia de oponentes.

• Trayectoria del balón: lineal, con giros, zigzag, y en curva
• Presencia de oponente: dorsal, lateral, frontal, sin oponente

En la conducción con oponente tendremos que poner en práctica la protección de balón. Y la conducción variará dependiendo donde se sitúe.

Para terminar, hay que inculcar dos aspectos importantísimos a los niños en su etapa de aprendizaje:

• Control del balón en todo momento y no hacer lo que quiere el balón
• Levantar la vista para tener una visión global de lo que pasa.

 Recomendaciones técnicas de ejecución

 A. Durante la acción técnica es necesario llevar la vista al frente, de tal forma, que no se pierda la panorámica de juego. Sin embargo, en jugadores principiantes esta condición no es tan necesaria.

B. Para lograr una mayor eficacia, es recomendable la utilización de otros recursos técnicos complementarios como la finta y regate. 

C. Se debe conducir solo lo necesario, pues normalmente en este tipo de acciones técnica son muy frecuentes las lesiones.

 D. En determinadas situaciones de juego es aconsejable mantener un ritmo en la conducción, sin embargo cuando se va a enfrentar a rivales es recomendable el cambio de ritmo y dirección como recurso para desconcentrar al rival . Empeine exterior Este tipo de técnica se utiliza comúnmente en situaciones donde se requiera trasladar el balón rápidamente, y cuando un contrario corre paralelo al conductor del balón, ya que facilita la protección de la pelota. Además, es una de las técnicas más seguras y precisas . Empeine interior Aquí la superficie de contacto es similar a la del toque del balón con el empeine interior. También, esta técnica se puede utilizar cuando el contrario corre paralelamente al conductor del balón y este necesita protegerlo.


CONCLUSIONES 

La aplicación de los ejercicios mejoró la técnica en la conducción del balón de los futbolistas . La investigación demostró que la aplicación de los ejercicios para mejorar la técnica en la conducción del balón de los futbolistas, contribuyó a elevar los resultados en los objetivos pedagógicos y deportivos. 

La aplicación de la estadística inferencial demostró la efectividad de los ejercicios por lo que se puede afirmar que existe diferencia significativa entre los dos test, lo cual evidenció en la obtención de mejores resultados deportivos.

 



REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS 

1. Csanádi, Árpád. (2005). El Fútbol. Tomo I. 320 p. Ciudad de La Habana: Editorial Deportes
. 2. Fernández, Segui (1977). La preparación física del futbolista europeo. Madrid: Editorial Esteban Sanz. 
3. Gonzáles, R. (1988) Programa de Preparación del Futbolista. Ciudad de La Habana: INDER.
 4. Marcos Valdés, A. (2010) La enseñanza del Fútbol desde las edades escolares. Ciudad de la Habana: Editorial Deportes. 
5. Rosado Muños, P. (1997) Fútbol Base. La preparación Física en los Futbolistas para Jóvenes de 14 - 16años. España: Editorial Gymnos. 
6. Talaga, J. (1989). El entrenamiento Fútbol. Ciudad de La Habana: Editorial Pueblo y Educación. 
7. Zeeb, G. (2006) Manual de entrenamiento de Fútbol. 

SEMANA 12

14/11/18

CONOCER Y APLICAR LOS SISTEMAS OFENSIVO

TÁCTICAS OFENSIVAS EN JUEGO

En fútbol, atacar es en cierto modo hacer lo inesperado. A los jugadores creativos a menudo se les describe como "artistas" y suelen tener una gran popularidad. Las tácticas de fútbol ofensivo tienen como objetivo llevar el balón cerca de la portería contraria y lograr el mejor ángulo posible para marcar.

Pase y movimiento

Es la táctica de equipo más básica. En cuanto el jugador tiene la posesión del balón, debe ser rápido para decidir si debe pasar o no; tanto si pasan inmediatamente como si no, necesitan moverse siguiendo el movimiento del balón. Una vez que el jugador ha pasado la pelota, no debe permanecer estático sino moverse a una posición donde pueda recibir un pase de vuelta y así dar más opciones al jugador que tiene la posesión del balón.

Cambiar el juego

Táctica de cambiar el juego.

Dar pases de lado a lado del campo a un jugador con espacio libre es una forma muy efectiva de aliviar la presión y construir un nuevo ataque. El equipo defensor necesitará ajustar sus posiciones, y esto generalmente crea espacios que pueden ser explotados. 

En el ejemplo de la imagen, el jugador número 1 se ha movido fuera de su posición, permitiendo más espacio al jugador contrario. Cambiando el juego hacia ese lado (la línea curva representa un pase aéreo, permite al jugador que está libre explotar ese espacio.

Romper el fuera de juego

Consiste en usar el espacio detrás de la línea defensiva del contrario. Dar pases en este área tiene diversas ventajas. Si un atacante alcanza el pase y evita el fuera de juego, tiene la posibilidad de encararse en un uno contra uno con el portero, o quedarse en una posición excelente para un ataque por las bandas. Incluso si un defensa alcanza primero el pase, el resultado podría ser bueno para el equipo que ataca. 

El defensor encara su propia portería, lo que podría conducirle a regalar un córner, hacer una falta, pasar de forma arriesgada a su portero o ser presionado cerca del banderín de córner. Generalmente, los equipos con atacantes más rápidos que los defensores contrarios intentarán este tipo de juego, mientras que los defensores intentarán mantener vigilados a los delanteros para evitar que ganen el espacio libre.

Balones en largo

Táctica del balón en largo

Esta táctica ofensiva consiste en pasar desde el propio campo  del equipo atacante lanzando el balón en largo por encima de la  cabeza de los defensores contrarios. Los delanteros deben  correr  en una zona donde puedan recibir el balón.

 La táctica  funciona mejor con delanteros fuertes y rápidos que  tienen  buenas posibilidades de de tomar control del balón,  superar a  los  defensas y, eventualmente, marcar. En el  diagrama de la  imagen, el balón (línea roja) se lanza en frente del delantero más  adelantado; la línea de puntos azules muestra su carrera.

 En  este ejemplo, un pase en largo a ras de suelo sería interceptado por uno de los defensas (equipo negro) a causa de la poca distancia entre los dos defensas centrales.

Agujero defensivo

Pasar el balón al espacio entre los defensas contrarios y los centro campistas. Normalmente, un delantero de espaldas a la portería recibirá el balón e intentará girarse con el balón o distribuirlo a jugadores que estén encarando la portería (en condiciones óptimas estos jugadores receptores estarían delante de los centro campistas contrarios o incluso en movimiento en el espacio situado detrás de los defensas contrarios).

Triangulaciones.

Este es un movimiento táctico que permite un cambio rápido y seguro de los flancos ofensivos mientras se mantiene el control del balón. En el juego triangular (o triangulación), el balón se pasa entre tres jugadores para formar un triángulo. Pueden crearse muchos triángulos con varias combinaciones de jugadores de manera que el balón se mueva lentamente hacia delante sin comprometer la posesión.

 Esta táctica funciona bien cuando se intenta ganar el control del medio campo. Sin embargo, puede ser usada también para propósitos de ataque. Su efectividad se debe a que los defensores son incapaces de adaptarse rápidamente al estilo de juego del equipo que ataca.

Intercambio de bandas

Cuando un equipo tiene dos jugadores de banda flexibles, pueden intercambiar sus posiciones durante el partido. El objetivo de esta táctica es confundir a los defensores que están asignados para marcarles, lo que puede conducir a errores si el defensa se despista en los córners, faltas, saques de banda, etc, donde el jugador marcado se encuentra en posiciones diferentes. 

Además, si los extremos tienen diferentes estilos de juego (por ejemplo, un carrilero y un driblador), su utilización en bandas diferentes puede provocar una desestabilización de la defensa contraria.

Sobrecargar una banda

Enviar más jugadores a una banda para que estén en superioridad numérica pone en un aprieto al defensor de esa banda ya que uno de los atacantes suele quedarse sin la cobertura adecuada a menos que un centro
campista se ocupe de él. Esta táctica suele utilizarse cuando se detecta la debilidad de uno de los laterales.

Hombre clave

Cuando un equipo tiene un goleador de gran calidad con capacidad de atraer a dos defensas, esto crea espacios que pueden ser aprovechados por otros jugadores. Situando a dos extremos rápidos que abran el campo y desborden por las bandas se puede poner en aprietos a una defensa de cuatro hombres.

1 -Desmarques:

Es escapar de la vigilancia de un adversario cuando nuestro equipo se apodero del balón

2 -Ataques:

Intentar llegar a la portería adversaria, con el balón, una vez puesto en juego o cuando se ha recuperado. Requiere la acción de todo el equipo.

- Ataque Directo.

- Ataque Indirecto.

3 - Contraataques:

Robar el balón al adversario e intentar llegar rápidamente a su portería, sorprendiéndole de forma que no pueda replegarse ni organizarse defensiva mente, y explotando los espacios libres que dejó al adelantarse. Requiere la acción de pocos elementos.

4- Desdoblamientos:

 Son una serie de acciones que permiten no perder la ocupación racional del terreno de juego cuando se producen ataques o contraataques  del equipo que posee el balón, cubriendo u ocupando la espalda del compañero ofensivo.- Intervienen varios hombres de diferentes líneas.- Acción ofensiva, teniendo prevista la defensiva por si existe perdida de balón.

5-Espacios Libres:

Son aquellos lugares del campo que se encuentran desiertos por abandonarlos previamente un compañero del poseedor del balón y el adversario que le marca (CREACIÓN).Los Espacios Libres:- Se CREAN (arrastrando al contrario).- Se OCUPAN (desplazándose un compañero a él).- Se APROVECHAN (cuando el balón llega en las debidas condiciones para ser jugado).

6 - Apoyos:

Es acercarse o alejarse del poseedor del balón sin obstáculo alguno. Pueden ser:- Laterales.- Diagonales.- En profundidad.- Desde atrás.- Desde delante.

7 - Ayudas Permanentes:

Son todas aquellas soluciones favorables que se le presentan al poseedor del balón, por sus compañeros de equipo, en cualquier momento y circunstancia.

La movilidad de los hombres sin balón, es básica en este principio. Pasividad = Ayuda deficiente Movilidad = Ayuda permanente.

8 - Paredes:

Entrega y devolución rápida del balón entre dos o más jugadores de un equipo. El que empieza, finaliza la acción, y el jugador que recibe el balón, lo devuelve a un solo toque.

9 - Temporizaciones:

Son todas aquellas acciones lentas hechas con astucia durante el juego para obtener ventaja el equipo que las realiza.

10 - Carga:

 Acción que realiza un jugador sobre el adversario empujándole con el hombro cuando éste se encuentra en posesión del balón, o intenta apoderarse del mismo.

11 - Conservación del balón / Control del juego:

Se manifiestan por las reiteradas acciones que se realizan si perder la posesión del balón, disponiendo de la iniciativa y del balón.

12 - Ritmo de juego:

Se manifiesta cuando se mantienen, desde principio hasta final del partido, unos esfuerzos y acciones que no sufren durante su desarrollo ningún cambio aparente en cuanto a intensidad.

13 - Cambios de ritmo:

 Se caracterizan por los diversos movimientos, en cuanto a lentitud y velocidad, de los hombres de un equipo que se encuentran en posesión del balón y de las diferentes velocidades y trayectorias de éste. Pueden ser Individuales y Colectivos, y se manifiestan por:- Alternar lentitud y velocidad en las acciones.- Alternar juego corto-lento con largo-rápido.- Cambios de velocidad y dirección de los jugadores.

14 - Cambios de orientación:

Todos aquellos envíos cortos, medios o largos del balón que cambian su trayectoria. Se realizan para:- Aprovechar espacios libres.- Desorientar al adversario.- Conseguir amplitud en ataque.- Buscar la espalda del adversario.

15 - Velocidad en el juego:

Todas las acciones rápidas realizadas por los jugadores de un equipo, con golpeos de balón precisos y oportunamente orientados. Velocidad de ejecución no quiere decir precipitación en la ejecución.

BIBLIOGRAFÍA

El fútbol , de Ildefonso García. Madrid, 1998, Acento Editorial.

El fútbol contado con sencillez , de Alfredo Relaño. Madrid, 2001, MaevaEdiciones.

La filosofía del fútbol , de Mark Perryman. Barcelona, 1997, Edhasa. 

Enciclopedia del calcio mondiale, de Giuseppe Sicari y AlexiaGiusti. Milán, 2004, SEP Editrice.

 Apuntes del balón, de Jorge Valdano. Madrid, 2001, La Esfera de los libros

PRACTICA EN EL CAMPO

Escuchamos las indicaciones y estrategias del profesor con referente a la técnica ofensiva en el fútbol.

En ella nos da la observación de de planes novedosos ,principios y formas de atacar.

En el campo realizamos estrategias  de 2-4-1,1-5-1

Comenzamos a ejecutar la estrategia en el campo de juego.

OBJETIVOS

 Identificar las técnicas defensivas del fútbol en el transcurso de un evento deportivo de fútbol.

 Establecer las principales técnicas ofensivas del fútbol que se efectúan en un partido.

 Graficar las técnicas ofensivas y defensivas que se utilizan en un partido de fútbol.

 Determinar los factores más importantes que influyen a la hora de ejecutar cada uno de las principales técnicas ofensivas y defensivas.

CONCLUSIÓN

TÁCTICA son todas aquellas acciones o evoluciones que un equipo realiza en el trascurso de un partido, mientras el balón está en juego para superar al adversario tanto en Defensa como en Ataque.

 De esta definición se desprende que las evoluciones que se pueden realizarse dividen en dos fundamentales grandes grupos:

 1.- Acciones tácticas SIN balón (Principios Defensivos)

 2.- Acciones tácticas CON balón (Principios Ofensivos)

 Dentro del fútbol de salón es necesario saber cubrir a los compañeros del mismo equipo para ayudar a que el balón llegue al gol del adversario, y del mismo modo defender el balón. Manteniendo una buena estructura defensiva, se ubica a cada uno de los jugadores en la posición correcta evitando los ataques y el contraataque.

Son coordinados de acuerdo con la posición del balón y los movimientos defensivos del equipo contrario. Se trata siempre de estar lo más cerca posible tanto del balón como del rival, para lograr su recuperación, ocupando las posibilidades estratégicas para ello.

SEMANA 11

07/11/18

DIFERENTES FORMAS DE EJERCITACIÓN DE TÉCNICAS DEL PORTERO

En un equipo de fútbol el portero tiene la posición más difícil. Cuando para o desvía un balón se considera que está cumpliendo con su función, pero si le marcan un gol, normalmente da la sensación de que podría haber hecho algo más para evitarlo.

El rol del portero se caracteriza por su función en la intercepción del balón al proteger su portería y en el resultado influyen la habilidad, técnica, rapidez y desplazamiento del portero en el momento de cubrir la portería. La posición que adopte durante el partido involucra acciones ofensivas como los saques o pases y acciones defensivas. Las acciones defensivas son mucho más específicas ya que vienen iniciadas por una fase previa donde se consideran aspectos relacionados con la toma de decisiones.

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ENTREVISTA A RENZO LOBRANO -PREPARADOR DE ARQUEROS

RONDA DE PREGUNTAS EN BASE A LA RESPUESTA DE RENZO LOBRANO:

1.¿Como ha evolucionado la preparación de los porteros en los últimos años? 

2.¿Primero es la preparación o la técnica en un portero?

3.¿Que cualidades diferencian a un portero del resto de jugadores?

4.Dentro de los tips para ser un mejor arquero encontramos :

-El recueste

-Atrape razo

-Atrape medio

-Bloqueo alto

-El despeje

Que otros tips nos darías?

5.Dentro de la diferente forma individual y grupal de ejercitaciones de técnicas del portero tenemos:

Tirarse,tapar,sacar,despejar 

Cuales son las formas técnicas de trabajar con cada una de ellos?